グループレッスンの 詳細 | |||
場所 |
西東京市 障害者総合支援センター 『フレンドリー』 西武新宿線 田無駅より徒歩8分 住所:西東京市 田無町 4-17-14 |
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日時 | 毎月 水曜日2回 ・土曜日2回 の計4回 第何週目に行うかは、 場所の取れた状況により 毎月変わります。 確定したスケジュールは、 2か月前にお伝えいたします。 水曜日:15:15~16:15 土曜日:10:30~11:30 水曜日は、『タイチートレーニング』 土曜日は、『りくとれ』 の名称で場所を取っています。 いらっしゃる際は、お気をつけください。 |
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料金 |
月謝制。 月3000円(2回分) 月3回以上、ご参加ご希望の方は、3回目以降は1回につき 1000円頂戴いたします。 月に1回しかご参加できなかった 場合の残1回分は、 翌月以降6か月以内での 振り替えが可能です。 初回料金 1500円/1回分 (全く初めて「りくとれ」を受ける方) トライアル後、 同月内に2回目を受ける方は、 受講時に1500円をお支払い下さい。 翌月以降は、月謝制となり、 月初に3000円頂戴致します。 |
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持ち物 |
体操着 ・ ヨガマットなどの敷物 | ||
内容 | 「りくとれ」の 基本的な体操・呼吸法などを行い、健康の維持を目指します。 |