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グループレッスン
/東京・千代田区飯田橋の『りくとれ』

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.090-4172-7375

〒102-0072 東京都千代田区区飯田橋3-9-6 赤川ビル2F

グループレッスン

グループレッスンのご紹介

あなたの体を、本来あるべき状態に戻すために必要な事を行っていきます。

効率的に効果を出していくための体操や呼吸法、さらには正しい体の使い方・良い姿勢とは何かなど、細かく説明を交えながら進めていきます。

グループレッスンだけでも十分効果は出る事はもちろんですが、パーソナルレッスンと合わせて行っていく事で、さらに効率よく体の開発を行う事ができます。


 注意:現在、「りくとれ」のグループレッスンは、田無で行っているのみでございます。
    飯田橋では、行っておりませんのでご注意下さい。
 グループレッスンの詳細
場所
西東京市  障害者総合支援センター『フレンドリー』

西武新宿線 田無駅より徒歩8分   住所:西東京市 田無町 4-17-14

日時
毎月 水曜日2回  土曜日2回 の計4回

(第何週目に行うかは、場所の取れた状況により毎月変わります。)

確定したスケジュールは、2か月前にお伝えいたします。

水曜日:15:15~16:15
土曜日:10:30~11:30

 料金
月謝制
。 月3000円(2回分)

※月3回以上、ご参加ご希望の方は、3回目以降は1回1000円頂戴いたします。

※月に1回しかご参加できなかった場合、残1回分は、
翌月以降6か月以内での振り替えが可能です。


 初回トライアル料金 1500円/1回分  (全く初めて「りくとれ」を受ける方)

トライアル後、同月内に2回目を受ける方は、受講時に1500円をお支払い下さい。
翌月以降は、月謝制となり、月初に3000円頂戴致します。

 持ち物
体操着 ・ ヨガマットなどの敷物 

 内容
「りくとれ」の 基本的な体操・呼吸法などを行い、健康の維持を目指します。


 ※今後のグループレッスンのスケジュール※

田無のグループレッスンの日程は、アメブロ内に随時アップしていきます。

 →http://ameblo.jp/re-createbodytraining/entry-12232503889.html



グループレッスンのお申し込みは、TEL または メールでお願い致します。



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ご予約・空き状況の確認は
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りくとれ コンディショニングスタジオ

〒102-0072
東京都千代田区区飯田橋3-9-6 赤川ビル2F
TEL.090-4172-7375

完全予約制

予約可能時間は、
空き状況検索サイトより、
ご確認ください。